"600 verschillende types loopschoenen "
"Loopschoenen moeten bij je passen om het risico op blessures tot een minimum te beperken !"
TIME2RUN biedt functionele loopschoenen aan van de merken : Hoka, Brooks, Saucony, Asics en Altra.
De keuze van de schoen - uit de ruim 600 verschillende types - is echter steeds afhankelijk van een aantal belangrijke factoren. Naast de technische kenmerken van de schoen zijn de lichamelijke eigenschappen van de persoon erg bepalend :
- de pronatiebeweging (enkel)
- looppatroon (landing, midstand, torsie, afzet, stabiliteit, ...)
- knie-en bekkenlijnen
- blessuregeschiedenis
- gewichtsklasse
- voettype
Bij de loop- en bewegingsanalyse bij aankoop van loopschoenen gaan we als volgt te werk :
- intake gesprek (loop-/blessuregeschiendenis)
- statische analyse
- dynamische (blootsvoetse) analyse
- uitzoeken correcte schoen
- dynamische analyse met loopschoenen
(Bewegingsanalyse/consult 30 min bij aankoop van schoenen : € 10)
(Bewegingsanalyse/consult 30 min zonder aankoop van schoenen : € 30)
In vijf stappen verzamelen we alle informatie die we nodig hebben om voor jou de juiste schoenen te kiezen.
Bij T2R nemen we steeds onze tijd om naar je te luisteren en je te onderzoeken.
Stap 1 | Intake gesprek (loop-en blessuregeschiedenis)
In de eerste fase bespreken we je looptrainingen, doelen , ervaringen en eventuele huidige klachten. We overlopen de medische voorgeschiedenis en besteden aandacht aan vroegere klachten, letsels en eventuele operaties.
Stap 2 | Inspectie van je schoenen + statische analyse
Je huidige/oude schoenen vertellen veel over jouw looppatroon. De stand van schoen, het slijtagepatroon, het torsieverval, bepaalde schadepunten, enz... een belangrijke bron van informatie.
Tevens gaan we even aandacht schenken aan het lichaam in stand. Is er een asymmetrie ? Een mogelijks beenlengteverschil ? Oneven schouderpositie ? ...
Stap 3 | Een analyse van je gang- en looppatroon
Camera’s filmen je gang- en looppatroon. De opgenomen beelden worden aan de hand van een gespecialiseerd computerprogramma geanalyseerd. Heel het lichaam wordt in rekening gebracht, niet alleen de voeten. Asymmetrie in een looppatroon kan een namelijk een output zijn van een onbalans op heup-en/of rugniveau.
Stap 4 | De correcte schoen
Loopschoenen hebben een bijzonder grote impact op ons looppatroon. Een verkeerd type schoen kan namelijk voor een negatieve looplijn zorgen (je staat/loopt dan slechter met schoenen dan met blote voeten). De keuze van de schoen verdient dan ook de nodige aandacht. Er bestaan honderden verschillende type loopschoenen (en niet enkel neutrale, sturende en corrigerende schoenen, maar tal van hybride en cross-over varianten)
Stap 5 | Analyse met de loopschoenen
Elk type schoen heeft een specifieke impact op een looppatroon. Testen is de boodschap om tot een correct resultaat te komen zodat het risico op blessures tot een minimum beperkt gaat worden
Bij TIME2RUN zijn we gespecialiseerd in onderzoek naar de klachten van het volledige bewegingsapparaat. We gaan hier op zoek naar de oorzaak van je klacht en proberen er een antwoord op te geven.
We beschouwen ons uiteraard als een onderdeel van uitgebreid netwerk van gespecialiseerde zorgverleners (artsen, podologen en kinesisten) om ons daarin te ondersteunen.
Al jaren kijken we bij T2R met bijzonder veel aandacht naar de biomechanica van het (onder)lichaam tijdens het lopen. We gaan op zoek naar de compatibiliteit tussen de loper, de voet en de schoen.